Description

Selon la conception tibétaine, toute manifestion de la vie, du temps et d’espace est un savant mélange des 5 Eléments.
Ce cours aborde divers mouvements et postures tibétains qui permettent de rétablir et maintenir l’équilibre des 5 Eléments internes du corps. Les activités harmonisent et purifient les différents niveaux de leur présence, à savoir grossier, subtil et très subtil. Les 5 Eléments influencent notre comportement et état émotionnel. Travailler un Elément influence ses qualités négatives en accueillant son antidote et en cultivant sa qualité pure. Un exemple par l’élément Feu : en pratiquant la patience, il est possible de transformer la colère en compassion.