Description

Ce yoga tibétain doux et méditatif cible la mobilité de la colonne vertébrale, la circulation des énergies subtiles du corps et la respiration régénératrice. Il y a un total de 21 mouvements, organisé dans quatre regroupements. Cette formation se concentre sur l’apprentissage progressif des regroupements et s’adapte aux demandes du groupe.
Le Lu Jong a comme racines la Médecine Traditionnelle Tibétaine et le tradition Tantrayana. Sa pratique a été transmis de maître en maître, à travers plus de 8000 ans. La lignée est représentée aujourd’hui par Tulku Lobasang Rinpoché et l’association Nangten Menlang International.